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2021/07/08 14:37
毎朝、必ずコーヒーを飲むって方も多いと思います。
イコール、カフェインを摂取するってことですが、
これ、基礎代謝を上げることにつながるそうです。
研究によると
朝、カフェインを摂ると
カラダの中の脂肪を遊離させて
燃焼を促す働きがあり、
基礎代謝が上がると。
目覚めもすっきり～！
さらに脂肪燃焼効果もあるなんて
美味しいに+αで一石三鳥！
嬉しいですね♪
